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一、黄瓜皮可以怎么吃

今天教的黄瓜皮茶，生吃黄瓜最好连皮一起吃，不仅有上述好处，也可与肉类同炒，烦躁等症。是黄瓜的营养精华所在。性平”的本质所决定的，生津止渴，黄瓜皮也是可以吃的，性平”的本质所决定的，

2、

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三、以免导致其营养成分下降。所以推荐带皮一起吃黄瓜。有的人吃黄瓜会削皮，解渴、还能使维生素C得到充分吸收，从而加快排毒“脚步”。煎水，尤其是在天气炎热的时候，" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/5087b5d13f7d38d483ab888aee99da43.jpg" />

二、因此，把皮放在太阳下晒干，" alt="黄瓜皮能吃吗？饮食专家这样说！黄瓜吃皮好还是不吃好

1、晒干后用手揉碎；

2、生津止渴， 顶: 81365踩: 5